復健可幫助患者減緩腰部痠痛「下背痛」是長期彎腰採茶職業病。竹山鎮東華醫院發現茶農長期彎腰採茶,經常性壓迫脊椎,罹患「下背痛」這種職業病,嚴重者彎腰駝背,茶農卻當成正常老化現象,沒積極治療,導致終生與腰痠背痛為伍,生活品質不良。南投縣是台灣茶的重要產區竹山鎮七十二歲賴姓婦人採茶逾半世紀,有駝背現象,就診時表示下背痛很多年,經常貼痠痛藥布或藥膏緩解不適感,最近不但下背部痠痛,雙腿有時痠麻,東華醫院復健科安排X光檢查,結果顯示她腰椎與薦椎的關節明顯狹窄,將進一步安排MRI(磁振造影)檢查是否壓迫坐骨神經。另一名林姓婦女三十歲,嫁到竹山鎮幫夫家採茶八年,經常下背痛,到東華醫院求診,醫師安排X光檢查,結果顯示腰椎與薦椎的關節目前正常,但未來可能因工作彎腰等姿勢造成俗稱「骨刺」的椎間盤突出,醫師陳日增建議她接受復健,一方面紓緩下背痛,另一方面降低椎間盤突出的機率,避免壓迫坐骨神經。陳日增指出,下背痛即是一般所說的腰酸背痛,通常指的是背部肋骨以下至臀部橫紋之間的疼痛,有時候會延伸至下肢或其他的部位,在南投產茶區,下背痛成了30歲以上茶農的職業病,好發於第四、五節腰椎與第一節薦椎之間。患者走進診間的共通姿勢是單手按著下背部,告訴醫師「這裡會痠」,X光顯示患者腰椎與薦椎的關節因長期姿勢不當造成的壓力而狹窄。下背痛與活動有關,包括姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動重物用力不當、骨質疏鬆等問題,常見症狀包括腰痛,有時牽引下肢酸麻痛或無力、反覆發生背痛、腰部無力無法挺久、搬重物便覺得閃到腰,大多數屬良性,極少數因發炎、腫瘤、感染所引起下背痛,症狀與病情較嚴重。值得注意的是,女性茶農腰痠背痛的情形多於男性,也許與採茶工作多由女性擔任有關,而且女性做家事常需彎腰,對於腰痠背痛產生加乘作用,此外,女性更年期以後骨質流失加速,骨質疏鬆也更容易腰痠背痛。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停


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